Día 5: Pure Cardio

Que tal.

Para empezar, solo para presumirles que en 1 semana ya logre bajar 2 kg, ya ando en 91.50 kg, bueno dejando a un lado esto les platicare como me fue en Pure Cardio.

Es una rutina que como su nombre lo dice Cardio-sudor-cardio-sudor, creo que no lo pude explicar de mejor manera, es una rutina muy movida, nada aburrida y poco repetitiva, pocos descansos y muy cansada, pero realmente la rutina la hice casi a un 80%, creo que ya he tenido una muy buena mejoría.

Con este ejercicio ya solo falta cardio abs, que toca hasta la siguiente semana, de cualquier manera seguiré comentándoles como me va, ademas investigare el mejor régimen alimenticio y mas cosas.

Espero que les sirva mis experiencias, y pues lo que falta.

Animo, y si están viendo esto realmente anímense, lo único que necesitan es un poco de voluntad y realmente cambiaran su cuerpo y su salud.