Itinerario Insanity

Que tal, aquí dando mi reseña del día 37. Pues como su nombre lo dice, es una rutina de intervalos con muchos ejercicios tipo pylometricos...

Hola que tal. Primero que nada lo que me habían pedido fotografías con el avance: Como verán si hubo un cambio significativo en mi cuerp...

Hola que tal. Lo siento por no escribir en mucho tiempo, primero me tome vacaciones y después tuve una pequeña lesión en la rodilla que m...

Que tal: Aquí ando de regreso con los comentarios de estos 7 días pendientes, como resumen general, las rutinas se me empezaron a hacer ma...

Que tal: Aquí dando mi resumen de 3 rutinas mas: En general las rutinas correspondientes al día 6 y 8, todavía fueron brutales para mi, ...

Que tal. Para empezar, solo para presumirles que en 1 semana ya logre bajar 2 kg, ya ando en 91.50 kg, bueno dejando a un lado esto les pl...

Que tal Por fin ahora si, "Cardio Recovery", eso pensé por que el cardio en rutinas anteriores me tenia agotado, pero realmente ...